Krusmynte

Nå har jeg laget en liste over hvilke sanger jeg liker å trene til om dagen. Du finner listen min her:

http://krusmynte.com/2012/05/22/min-treningsmusikk/

På lørdag kjøpte jeg meg en ny bok, "Kom i form med Yngvar". Boka tar for seg forslag på kosthold og trening. Før en starter med treningsprogrammene skal en ta en test, som en igjen skal ta i uke 4 og uke 7. Det har jeg nå fått gjort. Ukens første økt er også gjennomført.

For å lese mer om boken og dagens resulteter kan dere ta turen innom Krusmynte.com

Nå har vi stelt istand på uteplassen vår. Vi flyttet inn for ett år siden,og da var det ikke uteplassen som ble prioritert. Nå har vi fått kjøpt sittegruppe, cafesett, blomter, malt veggen ute, oljet gulvet, kuttet hekken. Altså,det har blitt litt forandringer. Til å bo i en firemannsbolig,så har vi stor uteplass,nå føler jeg ikke at det er så altfor tomt ute lenger.

Vil dere se flere bilder av plassen vår så kan dere ta en tur innom HER, og besøke min nye blogg Krusmynte.com

Hei alle sammen!

Nå har jeg fått nok av alle problemene som har vært her på blogg.no, og dermed opprettet meg en ny blogg. Det er nok litt småpuss igjen,men velger nå å vise dere min nye side. Jeg håper dere vil følge meg videre.

http://krusmynte.com/ blir min nye adresse.




Nå starter jeg opp med blanke ark på ny plattform,og jeg kjenner det skal bli godt med en forandring etter å ha brukt blogg.no i snart to år med forskjellige blogger.

Nå skal søndagskvelden nytes videre med film og sjokolade♥

Klokken 07.30 var jeg oppe og i full sving med å skrubbe uteplassen vår. Da jeg skulle spyle over med vannslangen på slutten , måtte såklart endestykket falle halvveis av, så der stod jeg da, kliss bløt. Det ble en forfriskende dusj med vannslangen. Om noen av naboene så kløneriet mitt, så har de nok fått seg en god latter:).
Men det er ikke bare skrubbing jeg har fått unna. Jeg har til og med fått tatt første strøk på veggen ute.

Nå er det bare å vente på at det skal bli tørt.
Hva skal vi finne på i mellomtiden tro?

Nå har jeg fått pakket ut cafésettet jeg kjøpte istad. Hva er vel bedre enn å åpne esken og se at det er ikke en eneste skrue som må skrus. Det her må være første gang jeg har opplevd at noe har kommet helt ferdig montert. Det i seg selv er jo nesten verdt pengene jeg betalte for det.
Det skal få stå inne til vi er ferdige med å olje uteplassen vår. Dermed blir det noen innebilder av dagens kupp. 399,- var det virkelig verdt!

Før klokken har slått 10, er jeg ferdig med dagens handletur. Det ble en tur på kryss og tvers. Til slutt fikk jeg det jeg skulle.
Det er nemlig tid for å ordne i stand uteplassen, og da må vi skure, male og olje uteplassen først.

Jeg fant også et cafe sett, til bare 399,-, så det fikk bli med hjem i dag. Jeg har savnet et høyere bord til å spise mat fra ute enn hva vi har, så nå kan jeg endelig sitte normalt å spise frokosten min.
Jeg merke det er godt jeg ikke er så ofte ute å titter i butikker lenger, jeg får jo lyst på alt jeg ser.

Nå skal jeg svinge meg med vaskekosten her hjemme, også håper jeg at jeg får vasket ferdig uteplassen etterpå.

Vi ønsker dere alle en god helg!

Nå skal vi ut å ta helgehandelen, så er vi snart klare for helg her i huset også ♥

I det siste har jeg blitt helt hektet på vannmelon og jordbær. Det har nesten blitt en kurv hver dag den siste uka. Selv syns jeg at frukt og bær frister mye mer enn potetgull og sjokolade i hverdagen. Hvertfall nå som det begynner å bli varmere ute,og sommerfølelsen er på vei.
Jeg laget en liste en gang om hvor mange kalorier det er i de diverse godsakene jeg liker å spise om sommeren. Tenkte kanskje det kunne være til interesse for andre også.


Ikke er det bare lite kalorier,men det er jo sunt også. Hva er vel bedre enn det?!
Jeg skal hvertfall kose meg mye framover ♥

Da var ukens første økt gjennomført. Det er så godt med en frisk start på uka.
Nå skal jeg ut i finværet og hente skoleting hos en venninne, plukke opp kjæresten på jobb, og øvelseskjøre.

Flere som har fått unna ukens første økt i dag?

Den uka her lurer jeg på om jeg skal få tatt meg en sykkeltur igjen. Det vil si, om været holder seg. Været er hvertfall helt knall idag,så er jo lov å være optimist.

Endelig har jeg fått pokal på pulsklokka!
Jeg har skrevet uke etter uke at en av mine mål er å få beskjeden om at en har gjort en god innsats på pulsklokka. Det viser den ved å ha en pokal på hovedskjermen fram til neste mandag hvor det nye resulatet av uken som gikk avgjør om jeg får fortsette med pokal. Nå har det endelig skjedd.
Jeg har vel sagt det før,men for dere som ikke vet hva som gjør at jeg får pokal,så kan jeg ta en rask gjennomgang. På klokka så kan en velge program for forskjellige ønsker, f.eks å gå ned i vekt og få god utholdenhet.  Klokka lager da et program med hvor mange timer du skal trene, hvor mange kaloriere som skal forbrennes og hvor lenge du skal ligge i forskjellige pulssoner. Det har jeg tydeligvis gjort veldig bra forrige uke, og det er ikke mer som skal til for å glede meg!
Jeg håper jeg klarer å få gjennomført alt av trening denne uken også, for jeg vil gjerne fortsette å ha pokalen på skjermen.

Treningstøyet er alt på,så ikke lysten skal forsvinne.  Jeg er klar for ukens første økt!

Da var ukens siste økt gjennomført. I dag satte jeg musikken på full guffe, og tråkket i vei. Det endte opp med å bli litt over 1 time på pulsklokka. Nå har jeg begynt å bli mindre øm etter å ha brukt rockeringen også,og kan øke minuttene jeg bruker den. I dag brukte jeg den i ca 15 minutter, så får se hvordan formen er i morgen. Kanskje jeg kan holde på ennå lenger uten å føle meg helt banket opp.
Hvor lenge pleier dere som bruker rockering å bruke den om gangen?

I dag har vi vært ute på tur. Kjæresten min skulle ta meg med til et fint sted han hadde vært på tur før med jobben. Etter å ha kjørt langt og lenge, kom vi til tidenes lengste grusvei. Grusveien tok jo aldri slutt,så da rakk jeg å ta et par fine bilder fra bilen. Da vi omsider kom fram til parkeringsplassen, etter en times tid, så var det såklart stevne av et slag der ute,så det var umulig å få parkert på parkeringsplassen. Ja, hva skal man gjøre når alle har okkupert alle mulige plasser å parkere? Jo, da må vi snu og kjøre hjem igjen.  Det fine stedet jeg ikke fikk sett ble til to timer med øvelseskjøring. Dere kan tenke dere kjørelæreren(meg) ble noe stressa da vi møtte på biler på det smaleste området på grusveien. Da vi fikk vi virkelig øvd på rygging.

Dere ser jeg nyter synet av skogen...
Jeg vet ikke hva det er,men jeg liker å ha god utsikt over noe,eller se vannet når jeg skal på tur. Det er nok noe jeg har arvet fra slekta.
Dermed endte vi opp med å dra til et sted vi har vært før.









Stakkars lille gutten, det ser ut som han trenger et bad og en børste nå. Han får vel få seg en sommerklipp snart han også.

Det ble ikke helt som planlagt i dag, men koselig det var det uansett ♥

Nå skal jeg snart finne fram treningstøyet. Jeg må bare vente til det er noe mer spennende enn fotball på skjermen.

Da var leiligheten atter en gang ryddet og vasket. Jeg må legge med noen bilder for å dokumentere den fantastiske innsatsen.

Lørdagen her skal brukes til noe så spennende som å lese til eksamen, men det er ikke så lett når det er så mye annet som frister så mye mer. Så det spørs vel egentlig hvor mye jeg får lest i dag. Jeg har hvertfall fått hentet boka ut av skapet, nå er det bare å åpne den som mangler. Kjenner jeg meg selv rett,så blir det nok intens søndagslesing..

Ukens trening og kosthold har ikke vært så mye å skryte av. Ja,jeg har vært mange timer i aktivitet,men hva hjelper vel det når det har vært så mange bursdager med kaker?
Jeg kan vel ikke heller denne uken skryte av at jeg føler meg som frøken sunn. Jeg nå nok legge en plan angåenden kosten når jeg er på jobb også. Jeg jobber i barnehage og spiser med barna,så kanskje jeg skal ha en regel på hvor mange halvskiver jeg skal ha til lunsj, og antall knekkebrød til frukta. Det er noe jeg har tenkt på en stund, men det har gått i glemmeboka hver dag jeg er på jobb. Det får bli et prosjekt i uka som kommer. Nå har det blitt mange uker med nedturer,så nå er det på tide at jeg klarer å snu det. Ingen kommer i form av å holde på sånn her hvertfall. 
Flere som sliter med perioder med nedturer?

Jeg skrev jo istad at jeg skulle vise dere noen bilder av gangen vår. Som sagt,så hadde jeg ikke funnet ut hvordan jeg fikk på blitsen da jeg tok de bildene her,så bildene er noe mørke og triste. Dere skal få lysere bilder en annen dag, men slik ser hvertfall gangen vår ut uten lys;)

Det var en voldsom tykk bruksanvisning som fulgte med det nye kameraet mitt,så her har jeg noe å kose meg med framover. Jeg har prøvd å ta litt bilder underveis i lesingen,og bildene ser allerede mye klarere ut en hva bildene ble med det gamle kameraet. Det her blir nok en hobby framover! Jeg gleder meg til jeg klarer å huske og forstå mer av hva alle knappene er til og hvordan de bør brukes.
Det jeg merker mest forskjell på nå er hvor klart ting blir når jeg tar bilder nærme. Med det gamle kameraet mitt ble det ofte bilder som fløt ut i kantene, slik at gjenstanden ble ganske uklare, men nå så blir resultatet slik som jeg ser det selv.

Jeg måtte bare lage et lite skryte innlegg av kameraet mitt, det har nemlig åpnet seg en ny verden for meg;).
Det neste jeg må lære meg nå er hvordan jeg får på blitsen. Bildene blir jo så mørke. Jeg kan vise dere hva jeg mener,med bildene jeg tok av gangen istad.
Jeg har aldri vært av typen som leser bruksanvisning,men jeg skjønner at jeg må det nå om jeg skal få mye utbytte av kameraet.
(Hvis det er noen som lurer på hvilket kamera det er ,så er det Canon 600 D)

Tusen takk for alle tipsene på forrige innlegg.
Etter en tur i butikken ble valget Canon 600D. Butikken jeg var innom hadde ikke Canon 550D inne, så da ble ikke valget så vanskelig.

Butikken solgte kun kameraet med ekstra tilbehør, så noe dyrere enn planlagt ble det. Men blir det ikke alltid det?;)
Gleder meg til å ta kameraet i bruk. Utifra hva dere har kommentert, så ser det ut til at jeg bør bli fornøyd.

Neste gang blir det forhåpentligvis bilder fra mitt nye kamera. Kanskje jeg skal få laget noen flere innlegg med før/ etter bilder av leiligheten vår?

Nå har jeg planer om å kjøpe meg speilreflekskamera. Tanken var å kjøpe Canon 550D utifra tester jeg har lest. Men nå er jeg litt usikker. Burde jeg velge et annet merke, eller bør jeg kanskje ta Canon 600D istede? Eller er jeg så nybegynner at jeg ikke har behov for mer enn 550D?
Jeg har aldri brukt den typen kamera før, så vet ikke hvem som er bra og lett å lære seg. Dermed lurte jeg på hva slags kamera dere bruker og hva dere anbefaler med det?

Planen er å kjøpe i løpet av de nærmeste dagene, så håper noen av dere har noen tips.